...non è una malattia : come il dolore ci avverte che qualcosa sta avvenendo nel nostro corpo, l\'ansia ci costringe a mobilitare le risorse disponibili...

...grado di utilizzare autonomamente varie attività: esercizi di PNL, sull'immagine di sé, training relazionale e emozionale, role playing, giochi di gruppo...

...Obiettivo del corso: Fornire ai partecipanti conoscenze sulle modalità di comunicazione in modo da potersi destreggiare nelle situazioni più consuete...

...aiuta a migliorare la propria prestazione (concentrazione, memoria, attenzione) nello studio, sul lavoro e nello sport. Inoltre, in un ottica di prevenzione...

...L’attività è particolarmente indicata anche per gli sportivi, ai fini del miglioramento del gesto tecnico, oltre che alla gestione degli stati di ansia agonistica...

...cui il nostro sistema cognitivo manipola le informazioni (le recupera dall'ambiente, le categorizza, le archivia e le recupera), consente una memorizzazione...