...Il corso è diretto a tutti coloro che sentono l’esigenza di eliminare quella rabbia che fa agire in modo impulsivo per poi pentirsi delle proprie parole... Impara:: Miglioramento della qualità della vita, Armonia interiore, Pensiero positivo...

...lavoro di ricerca personale , teso alla scoperta e alla conquista di se stessi, della propria coscienza, per trasformare il bruco in farfalla... Impara:: Epistemologia Sofrologica, Sviluppo della creatività, Supporto ai malati oncologici...

...per non dipendere dai giudizi altrui, per realizzare i nostri progetti di vita. Ogni partecipante viene seguito a livello individuale anche nei corsi di gruppo... Impara:: La dignità, Amare se stessi, Gestire le emozioni...

...limitare il loro impatto negativo, aumentare lucidità, concentrazione ed efficacia professionale e sviluppare il benessere nella vita quotidiana... Impara:: Armonia interiore, Salute psichica...

...nel nostro Paese circa 1 adulto su 4 soffre di insonnia cronica o transitoria. Il sonno è essenziale per la nostra salute e passiamo 1/3 della nostra vita dormendo... Impara:: Salute mentale...