...Nei corsi di Yoga della Scuola Yoga Vidhya di Genova, vengono seguiti strettamente gli insegnamenti tradizionali, ed i testi di famosi maestri... Impara:: Miglioramento generale della salute...

...Rilassamento guidato - per ottenere una maggiore capacità di interiorizzazione e di coscienza del corpo, e per armonizzare le energie; Pranayama... Impara:: Stabilità emotiva, Stabilità mentale, Espansione della coscienza...

...influendo insieme sulla vita psichica e su quella fisica dell'individuo, che del resto pensa strettamente congiunte, si propone di compiere una revulsione... Impara:: Stabilità mentale, Hatha yoga, Stabilità emotiva...

...Tamas e rajas costituiscono la copertura, o velo. Questo velo è rimosso dalla pratica del pranayama. Dopo che il velo è rimosso, viene realizzata la vera natura dell'anima... Impara:: Benessere psicofisico, Stabilità emotiva...