...caratterizzata da elementi espressivi come la musica e l' armonia dei movimenti, per questo spesso scambiata per una danza...

...allo studio della musica araba. Partecipa a numerosi stage con famosi maestri tra i quali: Mahmud Reda , Ossam Ramzi, Leila Hadded, Roberta Bongini...

...anche a chi non ha nessuna esperienza di yoga. Le gestanti devono aver superato il quarto mese di gravidanza e potranno, se lo desiderano, far partecipare...

...le età e di ogni condizione di fitness. Per le donne incinte alcuni esercizi sono controindicati. Questo metodo di allenamento può essere utilizzato...

...è uno stile interno che nasce in Cina negli anni '30 da una sintesi del migliore TAI JI espresso dalle quattro scuole originarie (CHEN, YANG...

...con piccoli attrezzi Defaticamento e stretching...