...e un contatto (numero di telefono e/o indirizzo mail) e si è immediatamente iscritti al Corso. Il Corso di rilassamento muscolare progressivo... Impara:: Salute e sport, Psicologia comportamentale, Apprendimento efficace...

...corporea ristretta (arti superiori, arti inferiori, tronco, collo, regione occhi e muscoli facciali) e permette un rilassamento mentale e corporeo completo... Impara:: Salute e alimentazione, Salute mentale, Corso di rilassamento...

...(massimo 3 partecipanti) in base alle esigenze del corsista. Ogni incontro prevede piacevoli esercizi di alimentazione consapevole, breve pratica meditativa... Impara:: Psicologia comportamentale, Salute e alimentazione, Salute psichica...

...opinioni ed esigenze, nel rispetto degli altri. Consentendo quindi di ottenere maggiormente ciò che si desidera, mantenendo buoni rapporti con gli altri... Impara:: Comunicazione assertiva, Corso Milano, Psicologia comportamentale...

...Gli obiettivi del Corso di rilassamento muscolare progressivo della Dottoressa Isabella Brega sono: - dedicare tempo a sé stessi; - vivere un'esperienza piacevole e stimolante... Impara:: Disturbi del sonno, Disturbi alimentari, Disturbi del comportamento alimentare...

...di rilassamento semplice che può essere appresa da tutte le persone di ogni età. Consiste in una serie di esercizi di contrazione e rilassamento dei muscoli... Impara:: Salute psichica, Psicologia sportiva, Salute mentale...