...prima come un gioco, poi, come una vera e propria disciplina che mantiene in totale equilibrio. Lo yoga è un potente mezzo per purificare il corpo...

...a ritrovare il centro e l'equilibrio del corpo. Si passa poi alla cura della coordinazione e della fluidità del movimento. In tutto il percorso la concentrazione...

...buone basi sia a chi si avvicina ora alla danza. La lezione inizia con esercizi a terra, per poter sentire il respiro, le articolazioni, il rilassamento...

...formano il vocabolario di questo stile. I partecipanti vengono introdotti al tradizionale vocabolario della danza con particolare attenzione al controllo...