...tutti assolutamente tutti. A tutti assolutamente tutti Posizioni base e loro varianti, saluto al sole, rilassamento, respirazione, sequenza base e variazioni...

...delle possibilità reali dello studente. Rivolto a: tutti coloro che praticano Yoga, anche se con un minimo di esperienza, con la voglia di approfondire...

...riuscire ad adattare al praticante le singole posizioni, ma lo è ancora di più comprendere quali delle Asana simili o alternative, siano più consone al singolo praticante...