...nei primi anni 70 negli Stati Uniti, sotto l'onda dei film provenienti dall'oriente..tuttavia la sua denominazione è stata inventata negli anni 80 in Giappone... Impara:: Preparazione atletica, Difesa personale...

...Kune "pugno" e Do "via"; Jeet Kune Do significa, quindi, la "via per intercettare il pugno". Non è un vero è proprio metodo, più che altro un atteggiamento... Impara:: Difesa personale, Forza interiore...

...ai sacchi appesi e le protezioni personali (paratibie, conchiglia, guantoni, fasce, paradenti e caschetto per coloro che si vogliono cimentare nel contatto pieno)... Impara:: Preparazione atletica, Forza di volontà, Resistenza fisica...

...Il programma è impostato in modo da studiare le diverse tecniche di proiezione, controllo dell'avversario in piedi o a terra e di diverse tecniche di sottomissione (leve... Impara:: Forza fisica, Mobilità articolare, Alta capacità di difesa personale...