...L'Hatha Yoga consiste in una serie di posture statiche (Asana), sequenze dinamiche e tecniche di rilassamento, a cui si perviene grazie alla concentrazione...
...sia a chi si approccia per la prima volta, che intende condurre un gruppo di persone curiose alla scoperta della propria voce e del piacere di cantare...
...stimola l'osservazione creativa di sé, dell'ambiente e degli altri; permette di mettere a frutto le capacità narrative e di scrittura, già inconsapevolmente...
...emozioni, ricordi, immagini. E il nostro corpo diventa strumento per raccontare la musica in tutte le sue forme, immagini ed emozioni, creando con...
...e del fluire dei movimenti al suo interno. Sperimenteremo l’uso del respiro in relazione alle forze interne al corpo, per una presa di coscienza delle nostre strutture interne...
