...con il corpo e con la mente a ciò che compie: "la cosa importante non è ciò che stai facendo, ma come stai eseguendo ciò che fai" era solito dire J.H.Pilates...

...e la giusta impostazione di rilassamento mentale. Nel secondo livello si mettono a punto le tecniche e si perfezionano le capacità. Nel corso di terzo...

...Per chi vuole imparare un modo amorevole che aiuta a correggere la postura, a rilassarsi, a cambiare interiormente Per favorire il libero fluire dell’energia...

...con entusiasmo da molti ragazzi. È un’attività che richiede movimento,allenamento, ma al risultato fisico si affianca la disciplina e il rigore della danza... Impara:: Hip Hop...