...Attraverso la precisione nei movimenti e l’attenzione al corpo e al respiro si sviluppa autoconsapevolezza e si rafforza il sistema immunitario...

...e i movimenti diventano fluidi e precisi, coordinati con il respiro. Questo tipo di yoga è un ottimo metodo di allenamento e al tempo stesso un sistema...

...fonde la concentrazione mentale e le tecniche di respirazione dello yoga con lo sport e la ginnastica...

...in particolare quelle della colonna vertebrale, create dalla sedentarietà e dallo stress...

...e si basa su sequenze di movimenti precisi che una volta appresi possono essere praticati in autonomia. Accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e preparazione...

...inventando nuove posizioni, giocando insieme, sviluppando fantasia e spirito di gruppo. Lo yoga aiuta il vostro bambino a crescere sano, a mantenere...