...psico-fisica siano sorrette da una corretta attività motoria...

...Le numerose tecniche di questi aspetti dello Yoga costituiscono un allenamento che utilizza la capacità d'immaginazione dell'individuo per migliorare...

...abbinati alla respirazione, che favoriscono la circolazione dell'Energia Interna ed aiutano a rimuovere i blocchi che si trasformerebbero altrimenti prima...

...unità e connessione del corpo; sviluppo della potenza e dell’elasticità. Benefici sul sistema muscolare e tendineo: Aumenta la flessibilità...

...le strutture ossee ed articolari. Durante la lezione vengono attivati i sistemi respiratorio e cardio-circolatorio con esercizi a corpo libero...

...karatechi nel rispetto delle regole e della tradizione di questa nobile arte marziale. Contrariamente a quanto si possa credere, la pratica del Karate-Do...