...ed il valore della salute è compreso finalmente nella sua importanza. Chi è giunto in questa preziosa fase della vita sa bene quanto la salute e l'armonia...

...La pratica costante dell'Hata Yoga contribuisce a correggere l'abitudine a posture del corpo sbagliate, che possono portare nel tempo a patologie della colonna vertebrale...

...Rivolto a: tutti. A tutti In Cina, gli obiettivi del benessere fisico e di una accresciuta longevità sono stati affrontati sistematicamente sin dall'antichità...

...cardiocircolatorio e respiratorio: Diminuisce la pressione arteriosa. Favorisce la circolazione. Migliora la respirazione. Aumenta la capacità polmonare...

...e i muscoli del corpo in maniera non traumatica, correggere la postura con particolare riguardo all’allineamento vertebrale. Per questo motivo è adatta...

...non provoca nei bambini né violenza né lesioni di nessuna natura . Il bambino impara fin dall’inizio a controllare l’aspetto tecnico-muscolare e la fase...