...Si studiano le Poomsae o forme (movimenti codificati che simulano un combattimento contro più avversari); le tecniche di autodifesa utilizzando ogni parte del proprio corpo... Impara:: Allenamento sportivo, Autodifesa personale, Arti marziali...

...sia per insegnare ad usare le discipline coreane come strumento di difesa personale. Infatti il programma è suddiviso in due parti: una dedicata all'apprendimento... Impara:: Benessere psicofisico, Preparazione fisica, Autodifesa personale...

...Taglio della carta - Taglio del bambù - Taglio dei fasci di paglia L'apprendimento delle diverse posture e delle varie tecniche di taglio deve essere accompagnato... Impara:: Haidong gumdo, Spada coreana, Arti marziali...

...I corsi di Arti Marziali della ASD Tiger puntano a ricreare nelle palestre di Milano l'atmosfera del Dojang, il luogo originario in cui si pratica il Taekwondo... Impara:: Benessere psicofisico, Arti marziali...

...Aspetti e caratteristiche della lezione: • Riscaldamento e stretching • Percorsi ludico motori • Forme • Tecniche di calcio a vuoto e su colpitore • Scambi tecnici... Impara:: Arti marziali...

...calci sui colpitori • Aspetto ludico: giochi di squadra inserendo esercizi propedeutici di Taekwondo, calci, capriole e salti, giochi di coordinazione... Impara:: Arti marziali, Attività ludico motoria...