...Lo studio di questi gesti tecnici consente gia' un'introduzione al mondo delle gare. Metodi di ribaltamento. Rudimenti di proiezioni in piedi...

...Yoko Shio Katame, Tate Shio, Kami e Kuzure Kami Shio Katame, Makura Kesa Katame, Kata Katame ). Per ciascuna delle forme di controllo vengono mostrate...

...Le tecniche sono proposte sempre in forma "di prima", e - a seconda del gradi di padronanza detenuto dall' allievo - abbinate a versioni di controtecnica...