...è necessaria una postura corretta: colonna allineata rispetto alla spinta e giuste simmetrie; uso di tutto il corpo in ogni movimento, tono muscolare...
...la società migliorando se stessi, pur continuando ad insegnare una tecnica estremamente efficace in caso di necessità. La pratica del judo si sviluppa...
...esso associa modernità e tradizione. Alcuni lo considerano uno sport di combattimento, altri un'arte marziale. Si pratica a mani nude. Le sue tecniche principali sono i pugni...
...le cui origini risalgono al XII secolo originario della provincia dell'Henan, il cui nome esatto è: Xin (cuore) Yi (mente) Liu (sei) He (armonie)...
