...mani nude, bastoni o armi bianche (coltelli, spade) anche da più' persone. Ha forti obbiettivi morali: nella difesa non eccede l'offesa, cercando di neutralizzare...

...e al lavoro della lotta a terra. E' possibile praticarlo a qualsiasi età, ma è particolarmente indicato ai piccoli praticanti. Esiste anche l'aspetto agonistico...

...riflettere sul senso di queste due massime L'arte del pugno è quella di un saggio? (kunshi-no-ken) Il karate non comincia con un attacco? (karate-ni-sente-nashi)...

...in quanto ogni suo gesto, ogni sua azione si esplica sia sul piano della salute del corpo e della mente, sia sul piano della difesa del proprio corpo...

...ma solo tre sono da sempre considerati interni: il Taiji Quan, il Bagua Zhang e lo Xing Yi Quan. Di questi tre il più ricercato e praticato per la...